Udfordring og sjov i sport og træning
Træning behøver ikke være kedeligt!
Slappuk kan integreres i idrætstimer og i sportsklubber på mange måder, så bevægelse og sjov kan gå op i en højere enhed.
Systemet kan både bruges til konditions- og hurtighedstræning af elitesportsudøvere og til fælles spil, hvor alle uanset niveau skal kunne være med.
Puckene kan sættes fast på stolper og flader, der er jernholdige. Det kunne eksempelvis være døre eller skilte af jern. Det er desuden muligt at tilkøbe forskellige jernbeslag, hvis det ønskes. Sådan kan legen og træningen med Slappuk tage form, som det giver mening hos jer.
-
KonditionstræningKan I holde på jeres pucke og få fat på modstanderholdets? Spillet Rød/Grøn garanterer en grundig omgang konditionstræning.
-
Løb på tidSlappuks indbyggede RFID-læser gør det muligt at bruge systemet til registrering af personer og tider. Du kan fx lave stafetløb, motionsløb eller orienteringsløb.
-
ForhindringsbanenHvem kommer hurtigst gennem banen? Spillet kan både bruges til individuel træning og konkurrence med hinanden.
Træningsaktiviteter
Slappuk kan bruges som et element i træningen, hvad enten det drejer sig om håndbold, fodbold, badminton eller en helt anden sportsgren.
Eksempelvis kan Slappuk bruges til:
- Konditionstræning
- Målmandstræning
- Hurtighedstræning
Træn alene eller sammen
Slappuk kan anvendes til både individuelle idrætsgrene og holdsport. Slappuk indeholder
- Spil, hvor man er to hold mod hinanden
- Fællesspil, hvor alle deltager på samme vilkår uanset niveau
- Spil til individuel træning
Sjov med Slappuk
Du behøver ikke gå til en sport for at ha' det sjovt. Med Slappuk kan du få en aktiv og sjov hverdag - også selv om du er derhjemme.
Du kan bruge Slappuk alene og sammen med en ven eller to. Du kan øve dig på at spille din yndlingsmelodi, blive endnu hurtigere til at komme igennem puck-banerne, og er der klassekammerater med hjemme, kan I konkurrere mod hinanden.
Slappuk henvender sig også til ungdomsklubber, hvor systemet kan skabe nye og sjove aktiviteter med børnene. Et eksempel herpå er den indbyggede RFID-læser, som vil kunne bruges til orienteringsløb - en aktivitet, som vi forestiller os at arbejde på i den kommende tid.
